Home

MULIGE TRÆNINGER

Her har du et udvalg, af de forskelige træningsmuligheder jeg udbyder.

Intro 1-2 timer

Helt basis. korrekt greb, padel regler. Vi øver for- og baghånd med korrekt position. Placering på banen osv.

Let øvet. 1-2 timer

Arbejder med for- og baghånd. Vi tager glasset med i spil. Vi arbejder ved nettet med flugter.

Øvet. 1-2 timer

Vi bygger på med loop, og forskellige slag over hovedet. fx. Bandeja/vibora, rulo og power smash.

Hvad kan jeg tilbyde?

Jeg kan tilbyde padel træning for dig, uanset alder, uanset om du er nybegynder eller øvet. Ved kontakt vil vi sammen aftale hvad der ønskes at arbejde med og jeg laver et skræddersyet program som passer netop til dig.

Har du ønsker om event i form af turnering og træning for en større gruppe, så kan dette også lade sig gøre. Kontakt mig på mail for mere info.

 

VELKOMMEN TIL RAFN PADEL

Jeg er klar til at løfte din padel niveau

Jeg er 50 år gammel og har spillet padel i 5 år. Til dagligt spiller jeg i Lunar Ligaen 2. div.


Jeg har gennem 3 sæsoner været træner for Aalborg Padel´s herre begynder hold, samt Aalborg Padel´s herre og dame 2 division.


Jeg har også gennemført et 8 ugers træningsforløb for Støvring Padel. Ligesom jeg er tilknyttet som freelance padel træner i Himmerland Resort.
Assistere også til junior træningen i Frejlev Padel klub.


Jeg har 2 års erfaring med personlig træning med alt fra begynder til øvet.
Jeg har taget padel trænerkursus 1 og 2.


 

  

PRIS

250 kr /Time

 


En time koster 250 
excl baneleje.

I kan være op til 4 personer.


Bane bookes selv eller kan aftales
at jeg gør det.

Hvis du ikke har tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere!

Kontakt

Mail: lars@rafnpadel.dk
Mobil: 50732736

Følg mig